Υλικά
4 φλ. πεπόνι σε μικρα κομμάτια
1/4 φλ. γιαούρτι
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. χυμό λάιμ(αν δεν έχετε βάζετε από λεμόνι)
1 κ.γ. ξύσμα λάιμ
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το ξύσμα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν πολτός.
Βάζουμε το μείγμα σε 4 μπολάκια και πασπαλίζουμε με το ξύσμα λάιμ.
4 φλ. πεπόνι σε μικρα κομμάτια
1/4 φλ. γιαούρτι
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. χυμό λάιμ(αν δεν έχετε βάζετε από λεμόνι)
1 κ.γ. ξύσμα λάιμ
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το ξύσμα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν πολτός.
Βάζουμε το μείγμα σε 4 μπολάκια και πασπαλίζουμε με το ξύσμα λάιμ.
μου αρέσει πάρα πολύ σαν ιδέα το μπλογκ σου, συνέχισέ το έτσι..
ΑπάντησηΔιαγραφήόσο για τη συνταγή αύριο θα πάω να πάρω πεπόνι για να φτιάξω το smoothie, δε θα αντισταθώ :Ρ
καλή συνέχεια εύχομαι<3
* από σήμερα έχω γίνει μέλος & εγώ και ανυπομονώ για τα επόμενα ποστ σου :)
poli kali kalokairinh idea!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήhttp://nickysbeautystarlight.blogspot.gr/
To κα΄νω και εγώ και μαρέσει πολύ,και το πίνω και με γαλα, μπανανες και παγακια! Ειναι πολύ ωραία και χορταστικά αυτά τα ροφήματα! Μου αρέσουν πολύ τα θέματα σου και το Blog σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά
Μαιρη
fairymakeuptales.blogspot.gr
Καλέ που χάθηκες;;; Θέλουμε καινούριες συνταγές!!!
ΑπάντησηΔιαγραφή